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男性の利用者急増!リンパマッサージを受けて若返ろう

冷え症や肌のむくみに悩まされやすい女性に人気のンパマッサージ。しかし近年では、女性に限らず、中高年を中心に男性もマッサージを試みる傾向にあるそうです。体中に巡るリンパをもみほぐすことで、肌が若々しくなり、健康増進やアンチエイジングにも効果があるとされます。今回は、中高年男性がぜひとも試してみたいリンパマッサージについて説明します。

リンパマッサージとは?

よく知らない人は、「リンパって何?」と思われるかもしれません。簡単に説明すると、リンパとはリンパ液を運ぶ導線で、血管の外に染み出した血漿成分をリンパ管に回収する働きを持っています。

人間の体は60%が水分でできていて、血液の流れる血管を通して循環させています。血管の中の8割の水は静脈に入って心臓に戻りますが、残りの2割は静脈ではなく、リンパ管に入って循環します。このリンパ管がしっかり働かないと、水分がたまってむくみなどの原因になるわけです。

リンパには水分の調節の他、異物の除去という働きがあります。老廃物やウィルスといった体に害を及ぼす異物は、リンパ液とともにリンパ管に侵入します。体を守るために、リンパ管に存在するのが白血球で、これらの外敵を撃退し、さまざな病気から身を守ってくれます。よくいわれる「デトックス効果」とは、リンパの働きによるところが大きいのです。

つまり、リンパマッサージには、私たちの体に不可欠な水分をきれいな状態に保ち、外敵を駆除してくれる大切な器官であるリンパをやさしくもみほぐすことで、その働きを促進させる効果があります。リンパマッサージは、美容効果のみならず、医療の現場でも使われるほどですから、症状の改善や健康増進に大きな働きを持っているといえるでしょう。

男性がリンパマッサージをやる理由

リンパの働きが悪くなると、水分がたまってむくみが起きやすくなります。男性に比べ、筋肉量の少ない女性に多い症状から、むくみ改善に効果があるリンパマッサージは女性が利用する傾向にありました。しかし近年では、リンパマッサージを受ける男性が増えているとのことです。

男性がリンパマッサージを受ける理由には、次のようなものがあります。
・むくみの解消
・美しい肉体を手に入れたい
・健康志向の高まり

最近では、むくみやすい男性も増え、リンパマッサージを受ける人が多いようです。それと同時に、「美しくなりたい」「健康になりたい」「若返りたい」という願望を持つ男性が増えたことも背景にあるようです。

顔も体も、下半身も若返る!

健康のため、美容のため、アンチエイジングのため、リンパマッサージを積極的に受ける男性が増えたことで、元気な中高年世代は今後増えていくことが予想されます。体が若返り、元気になることは、衰えない精力を手に入れることにもつながるでしょう。

リンパマッサージは、コツさえ掴めば自分でも簡単にできるものですが、本格的にやろうと思ったら、プロのマッサージ師に頼んだほうがいいでしょう。専門のマッサージ店であれば、オイルを使って全身を気持ちよくもみほぐしてくれます。とくに「若返って元気な精力を取り戻したい!」という願望を持っていたら、定期的にマッサージを続けていくことをおすすめします。